今日は、フジテレビ「腸で体の悩み解決ＳＰ」を見ました。 最近、健康は腸からみたいな番組が多いですよね。 それでも、つい毎回見てしまいます。 まあ、テレビ局もそれを狙っているのでしょうけど。 で、その気になる内容はというと、 いちばん最初に紹介さ…

この夏、エアコンはつけっぱなしにしていた方が 電気代は安くなる、と言うネットでの投稿が 話題になっていました。 ご覧になった方もいるとは思うのですが、 実際に1ケ月間毎日エアコンをつけたままに した人がいて、その結果はそれまでよりも 電気代が安く…

このところ慢性的な胃もたれが続いています。 症状はと言うと、少し食べただけで満腹感があり、 いつまでたっても食物が胃に残っている感じです。 朝食はおかゆに少々の漬物と半熟卵にヨーグルト、 お昼の外食はうどんのみ、夕食もおかゆに野菜の煮込み、 後…

朝バナナダイエットって聞いたことがありますか？って、今さら？という感じですよね＾＾ 朝ばななダイエットはもうかなり以前にテレビ番組で紹介されてから いっきに広まったダイエット方法ですが、つい最近になって始めました。 朝バナナダイエットのやり方…